Breaking News

tác dụng của thuốc vitamin b3

Vitamin B3 là thuốc gì? Vitamin B3 có tác dụng như thế nào? Có tốt đối với sức khỏe không? là những câu hỏi thường gặp của nhiều bạn đọc quan tâm. Hiểu được thắc mắc của mọi người, hôm nay bài viết: tác dụng của thuốc vitamin b3 xin chia sẻ đến bạn những nội dung hữu ích, cũng như thông tin để giúp bạn hiểu rõ hơn về loại thực phẩm này. Mời bạn cùng đón xem!

Xem thêm :

Có thể bạn quan tâm : Thuốc trắng da có độc hại không ?

Vitamin b3 là thuốc gì?

Vitamin b3 ( Niacin ) còn được gọi là nicotinic acid, đây là một loại vitamin b3 rất cần thiết cho cơ thể trong tổng hợp và hình thành các enzym quan trọng.

Cụ thể, niacin là một thành phần chính của NAD và NADP, hai coenzyme có liên quan đến sự trao đổi chất của tế bào. Hơn nữa, nó đóng một vai trò trong việc phát tín hiệu tế bào và xây dựng và sửa chữa DNA, bên cạch việc hoạt động như một chất chống oxy hóa.

Vitamin B3 luôn luôn bền vững với ôxy hóa, môi trường kiềm cũng như nhiệt độ và ánh sáng. Loại Vitamin B3 này có rất nhiều ở gan và trong tất cả các tổ chức khác, nó có cả trong thực vật lẫn động vật.

Tầm quan trọng của  vitamin b3

Vitamin B3 tham gia vào 150 quy trình khác nhau trong cơ thể con người, đặc biệt là quy trình tạo năng lượng. Vitamin B3 rất cần thiết cho quá trình sản xuất các hooc môn, như là các hoocmon sinh dục nam và nữ, và ngăn chặn những biến dạng của ADN. Từ đó, phòng ngừa nguy cơ ung thư. Loại vitamin này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại những độc tố và hóa chất gây hại.

Trong số các vitamin B, vitamin B3 là loại vitamin độc đáo vì tự cơ thể con người có thể sản sinh ra nó hoặc chế độ ăn chay vẫn có thể cung cấp vitamin B3. Khi sản xuất vitamin B3, bạn cần B2, B6, sắt, và tryp-tophan – là một loại axit amin thiết yếu. Khi mang thai, sự chuyển hóa của axit amin thành vitamin B3 sẽ hiệu quả hơn.

Tác dụng của thuốc vitamin b3

Ngăn ngừa bệnh tim: vitamin b3 có tác dụng lên cholesterol là một trong những cách giúp bạn phòng ngừa bệnh tim. Nó có tác dụng giảm bớt chứng căng thẳn oxy hóa và viêm, cả hai đều có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch. khi kết hợp vitamin b3 với statin, sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh tim.

Tăng cường chức năng não: não của chúng ta cần 1 lượng vitamin b3, vì thế nó như là một phần của coenzyme NAD và NADP, để nạp được năng lượng và hoạt động đúng cách. Vitamin b3 có tác dụng hồi phục các thiệt hại cho các tế bào não mà đã xảy ra như là một hậu quả từ sự thiếu hụt. Đồng thời giúp giữ cho bộ não khỏe mạnh trong trường hợp của bệnh Alzheimer.

Giảm triệu chứng của viêm khớp: Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy vitamin b3 có tác dụng làm giảm bớt một số triệu chứng của chứng viêm xương khớp, giúp cải thiện tính vận động của khớp và làm giảm nhu cầu đối với NSAID.

Giảm lượng triglycerides: Vitamin b3 có tác dụng quan trọng trong việc làm giảm triglycerides trong máu. Nó làm được điều này bằng cách ngăn chặn các hoạt động của một enzyme mà có tham gia vào việc tổng hợp triglyceride.Do đó, việc này sẽ làm giảm việc sản xuất của low-density (tỷ trọng thấp) lipoprotein (LDL) và very low-density (tỷ trọng rất thấp) lipoprotein (VLDL).

Điều trị bệnh tiểu đường loại 1: Nhiều nghiên cứu cho thấy, vitamin b3 có tác dụng bảo vệ các tế bào và có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở trẻ em. Nó còn có thể hạ thấp mức cholesterol cao thường thấy ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2. Vì vậy, những người bị bệnh tiểu đường sử dụng thuốc vitamin b3 để điều trị hàm lượng cholesterol cao rất tốt.

Liều lượng và cách dùng thuốc vitamin b3

Thuốc vitamin b3 có 3 dạng: dung dịch uống, dạng viên nang, kem thoa da, vì vậy mỗi loại cũng có chức năng và cách sử dụng khác nhau:
+ Đối với dạng thuốc viên nén, viên nang, thì bạn có thể hai cách là uống kèm hoặc không kèm với thức ăn. Đặc biệt bạn không được nhai, bẻ, hay là nghiền đập viên thuốc mà hãy nuốt nguyên viên kèm một cốc nước ấm.
+ Còn đối với dung dịch uống vitamin B3, thì bạn lường bằng một muỗng. Nếu có thắc mắc thì bạn có thể hỏi trực tiếp nhân viên y tế về cách dùng thuốc để được hướng dẫn cách sử dung thuốc thật chính xác.

Liều lượng thuốc vitamin b3 đối với trẻ em:
+ Trẻ 0 – 6 tháng tuổi , uống 2 mg mỗi ngày
+ Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi, uống 3 mg mỗi ngày;
+ Trẻ từ 1 – 4 tuổi, uống 6 mg mỗi ngày;
+ Trẻ 4 – 9 tuổi, uống 8 mg mỗi ngày;
+ Trẻ 9 – 14 tuổi, uống 12 mg mỗi ngày;
+ Trẻ 14 – 18 tuổi, uống 16 mg mỗi ngày (đối với con trai) và 14 mg mỗi ngày (đối với con gái).

Bạn cần biết >> tiêm thuốc trắng da là gì

Liều lượng thuốc vitamin b3 cho người lớn:
+ Đối với cơ thể của nam giới từ 19 tuổi trở lên nên uống 16 mg mỗi ngày.
+ Đối với cơ thể của nữ giới từ 19 tuổi trở lên nên uống 14 mg mỗi ngày.
+ Đối với phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nên dùng 18 mg mỗi ngay.
+ Đối với phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú nên dùng 17 mg mỗi ngày.

Khi nào cần bổ sung thuốc vitamin b3

Khi cơ thể thiếu hụt vitamin B3, sẽ có những biểu hiện sau đây: tiêu chảy, sụt cân, viêm da, viêm lưỡi, trầm cảm thậm chí mất trí nhớ. Căn bệnh Pellagra là căn bệnh bao gồm những triệu chứng nặng của việc thiếu loại vitamin này, cụ thể là: tiêu chảy, viêm da, trầm cảm. Ngoài việc khẩu phần ăn thiếu niacin, thì khi dùng một số loại thuốc để chữa bệnh lao hay tình trạng sinh lý (như gặp phải căn bệnh Hartnup) cũng có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin B3.

Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin B3 chúng ta cũng cần lưu ý, nếu dùng liều cao khoảng từ 3-6gram/ngày có thể gây tổn thương gan. Acid nicotinic (không phải nicotinamide) , khi dùng ở liều 2-4g/ngày có thể làm hạ nồng độ cholesterol trong bảo tương và được dùng trong điều trị bệnh cholesterol trong máu cao. Cơ chế của việc này là, ở liều lượng như trên, acid nicotinic làm giảm sự huy động acid béo từ mô mỡ cũng như giải phóng glycogen và mỡ dự trữ trong cơ vân và cơ tim. Sự tạo acid uric luôn đi kèm với việc tăng glucose trong máu vì vậy không dùng axít nicotinic cho người béo phi có đái tháo đường và người bị bệnh gút.

Vitamin b3 là chất cần thiết đối với sức khỏe của chúng ta, vì vậy mọi người cần bổ sung đúng cách để mang đến sức khỏe tốt. Hi vọng, đến với bài viết: tác dụng của thuốc vitamin b3 giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tầm quan trọng cũng như những tác dụng của vitamin b3 mang đến cho cơ thể để bổ sung đúng cách. Chúc bạn sức khỏe tốt!

Xem thêm bài viết hay:

 

Trước:
Sau:

Check Also

Tác dụng của thuốc eugica điều trị ho

Thời tiết chuyển mùa thường gây nên các triệu chứng ho, sổ mũi, cảm cúm …

Bạn đang xem tác dụng của thuốc vitamin b3